對於坐月子，坐月子推薦想必生過孩子的寶媽都不陌生，就是傳統的產後休養，坐月子推薦月子坐好了寶媽不僅產後身體恢復得快，對心態也有積極幫助。但即使如此，坐月子推薦坐月子期間的注意事項還是要牢記的，比如說，這3件事寶媽別不好意思拒絕，不然老了多受罪。然而有些寶媽就是覺得小衣服還是手洗比較放心。於是，還沒出月子呢，寶媽就開始接觸涼水了，後果自然是腰酸背疼，嚴重的還會導致下身出血。要知道，在這個時期，連醫生都是不建議接觸涼水的。大家不要覺得這是危言聳聽，記得我表姐當年就是不當回事，產後一周就開始接觸涼水，結果留下了關節疼的毛病，坐月子推薦坐月子最重要的事情就是讓媽媽的身體儘快恢復，而懷孕生寶寶對媽媽的骨盆和子宮傷害是非常大的，其中骨盆的變化是最明顯的坐月子期間，媽媽不能出門，需要好好靜養，還有很多的事情不能做，所以可能感覺特別無聊，坐月子推薦會忍不住想要玩手機。在剛生過寶寶的前幾天，媽媽是不可以洗澡洗頭的，但是一個星期之後媽媽就可以進行身體清潔了。很多產婦在坐月子之後都會有腰疼的症狀，坐月子推薦這個症狀與坐月子期間的一些行為有關係。這事可能就會將自己的腰部長時間暴露在外面，如果室內的溫度比較低就容易使腰部受涼，感冒在坐完月子之後也容易出現腰疼的症狀。
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